医療・健康 | 今年は本気出す

野菜350gの内訳に、緑黄色野菜120gという数字があること

野菜は1日350g。どこかで見たことのある数字だと思います。そのうち緑黄色野菜は120g。こちらまで言える方は、ぐっと減ります。保育園の給食室に2…

「野菜を全然食べてくれない」そんな相談を、管理栄養士として本当によく受けます。はじめまして、フリーランス管理栄養士の橋本由紀です。給食委託会社で10…

はじめまして。私は製薬会社の品質保証部門に15年間勤務し、バリデーション業務に長年携わってきた田中恵美と申します。退職後は独立し、現在は製薬・医療分野…

「手術、無事に終わりましたよ」。獣医さんからのその一言に、心からホッとしますよね。でも、その安心も束の間。愛犬・愛猫を連れてお家に帰ってきた瞬間か…

健康のために何か始めたいと思いながら、なかなか一歩を踏み出せない方は多いのではないでしょうか。私は長年、健康食品メーカーの広報誌編集長として、また医…